Um dos principais benefícios do própolis é atuar contra o processo de inflamação do nosso organismo. Ele também é antioxidante. A nutricionista Aline de Andrade ressalta que o própolis é super-rico em compostos bioativos, por isso, seus benefícios vão além da melhora da dor de garganta e resfriados.
Os benefícios vão muito além da prevenção da gripe ou dor de garganta. Uso como estratégia preventiva, como forma de melhorar o fator inflamação do plano alimentar. Uso para aqueles que querem ganhar massa muscular, perder gordura, diminuir colesterol LDL, diminuir disbiose, para melhorar a pele
Alguns dos benefícios do consumo de própolis:
Ele tem ação antisséptica, antibacteriana e antiviral, melhorando a IMUNIDADE;
Ação anti-inflamatória e antioxidante;
Já foi visto, também, seus efeitos de diminuição do colesterol LDL, equilíbrio da microbiota intestinal e melhora da qualidade do sono.
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